美肌百科

「美容先進国」とも呼ばれるイタリアには、「夜は肌を再生させるゴールデンタイム」という言葉がある。
この言葉どおり、夜眠る前には肌の手入れをし、十分な睡眠をとることが美肌の秘訣とされているのだ。
まず就寝前のお肌の手入れについて考えてみよう。
皮膚の表面である角質層には、水分が蓄えられている。
しかし加齢とともに肌の蓄えられる水分量は徐々に低下し、ツヤやハリが失われていくのである。
これを補うのが、いわゆる保湿クリームや美容液などの化粧品である。
こうした化粧品を上手に使うことで、肌の老化現象を改善し潤いのある肌を保つことが可能となる。
最近では「ヒアルロン酸」や「セラミド」「コラーゲン」などを配合した化粧品も多く出回っている。